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夏秋交替警惕腸胃病“突襲”

放大字體  縮小字體 發布日期:2014-10-13  來源:中國遠紅外門戶網  瀏覽次數:113
核心提示:夏秋之交,晝夜溫差比較大,對胃的刺激使得胃酸分泌增多,極易引發腸胃疾病;夜間溫度較低,稍不注意就易引起腹部著涼,或誘發結腸過敏,使腸蠕動增強而導致腹瀉。
      夏秋之交,晝夜溫差比較大,對胃的刺激使得胃酸分泌增多,極易引發腸胃疾病;夜間溫度較低,稍不注意就易引起腹部著涼,或誘發結腸過敏,使腸蠕動增強而導致腹瀉。

白天的高溫天氣給細菌病毒等提供了良好的生長繁殖條件,人們在進食受到致病菌污染的食品后,就會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

經常在空調環境和室外之間進進出出,也極易引發中暑。盡管處暑已到,但市民仍要注意防暑降溫,及時補充水分,少吃油膩食品,多吃清淡食品。適當多喝一些淡鹽水、綠豆湯,多吃蔬菜水果。

家庭要準備好防暑降溫藥品,日常生活中要注意飲食衛生和對消化道疾病的防范。此外,現在早晚溫差較大,市民夜間睡覺要注意保暖,空調溫度切忌調得過低。

夏天造成人體氣血損耗,處暑過后人體免疫力和抵抗力會有所下降,排泄能力也下降,會導致代謝廢物在體內明顯增加,如不注意容易發生腹瀉。特別是老人和小孩、體質較弱者以及患有慢性疾病的市民要保持良好的飲食作息習慣,不能掉以輕心。

 
 
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